Как выбрать жесткость зубной щетки

Перед вами три характеристики зубной щетки: мягкая, средне-мягкая и жесткая. Какую же выбрать для ежедневного ухода за зубами? Как будто «жесткая» звучит надежно, особенно если нужно убрать налет и кариес начисто. Зачем тогда вообще нужны «мягкие» и «средне-мягкие»? Разбираем в этой статье, как правильно выбрать жесткость зубной щетки: в чем отличие щетины, какая подойдет именно вам и как изменится судьба ваших зубов и десен с подходящей щеткой. 

Вернемся к заблуждению, что жесткая щетина обязательно лучше, чем мягкая и средне-мягкая. Это не так. Не лучше и не хуже, — это разные уровни жесткости щетины, каждый из которых имеет свои функции и эффективность. Уровень жесткости позволяет индивидуализировать уход за зубами и деснами с учетом особенностей конкретно вашей полости рта.

Какой же вариант правильный? Ответ выше — индивидуальный. Есть зубы с повышенной чувствительностью или десна с кровоточивостью, и это только то, что вы сами можете почувствовать и увидеть. А в полости рта есть еще много того, что заметить сможет только врач-стоматолог. Кстати, именно этот специалист может правильно оценить состояние ваших зубов и порекомендовать щетину подходящей жесткости.

Оптимальным вариантом для всех пользователей является мягкая (soft) щетина. Чаще всего стоматологи рекомендуют именно мягкие щетки, чтобы максимально снизить риск повреждения эмали и избежать травматизации десен. При правильной технике чистки мягкая щетка эффективно очистит налет, а щетинки за счет своей эластичности смогут проникнуть в труднодоступные места и межзубные промежутки. Также такая щетка подойдет для детей до 12 лет, чтобы не травмировать чувствительную полость рта. Специально для самых маленьких, кто только начинает пользоваться зубной щеткой с родительской помощью, есть ультрамягкая (ultra soft) щетина.

Щетина средней мягкости (также называется soft-medium, или средне-мягкая) подходит под персональный запрос или рекомендуется стоматологом в зависимости от состояния ваших зубов. Такая щетина хорошо снимает налёт, но уже требует точного соблюдения правильной техники чистки.

А как раз с жесткой (hard) щетиной нужно быть очень осторожными. Использование таких щеток должно быть назначено врачом-стоматологом, если на зубах был выявлен обильный налет. Постоянное применение жестких щеток на эмали и в контакте с деснами повышает риск травматичной чистки. С такой щетиной можно не только не сделать лучше, но и ухудшить состояние зубов и десен. Помните, что эмаль повредить легче, чем кажется.

Если вы всерьез настроены выбирать новую щетку самостоятельно, лучше всего перед покупкой проконсультироваться со стоматологом. Врач оценит состояние ваших зубов и десен и даст персональные рекомендации. Если после чистки появляется дискомфорт, кровоточивость или другие неприятные ощущения, это сигнал, что щётка вам не подходит и её нужно заменить.

Тамара Медведева